8月28日(金)こまめに水分をとろう暑い日が続いています。暑い時には、自分で気づかないうちに汗をたくさんかいています。のどがかわく前から、こまめに水分をとるようにしましょう。 また、すいかなど水分の多い食べ物や汁物などを食べると、食べ物からも水分をとることができます。 給食クイズ 次の3つのうち、水分が一番多い食べ物はどれでしょう? (1)ミニフィッシュ、 (2)でんぷん (3)なす 8月27日(木)豆乳豆乳の原材料は大豆で、たんぱく質が多く含まれています。 豆乳ににがりを加えて固めると、「とうふ」ができます。 給食クイズ 豆乳は、黄・赤・緑のうちどのグループの食べ物の仲間でしょう? (1)黄 (2)赤 (3)緑 8月26日(水)米粉の牛肉と大豆のカレーライス給食でいつも使われているカレールウの素には、小麦粉が使われています。 今日のカレーライスは、小麦粉の代わりに米粉を使ったカレールウの素で味つけし、とろみをつけました。 給食クイズ 米粉から作られている食べ物は、どれでしょう? (1)とうふ (2)白玉だんご (3)チーズ 8月25日(火)朝ごはんをおいしく食べるには?朝ごはんは1日のはじまりです。朝ごはんを食べると、体がめざめて、勉強や運動をするための元気がわいてきます。 〇早ね早起きをしましょう 朝ごはんを食べるためには、早起きをして時間にゆとりもつことが大切です。早ね早起きの習慣を身につけましょう。 〇晩ごはんは早めに食べましょう。 夜おそくに食べると、朝、おなかがすかないので、おいしく朝ごはんを食べることができません。 給食クイズ チキンレバーカツの「チキン」とは何でしょう? (1)豚肉 (2)鶏肉 (3)牛肉 8月7日(金)自然の恵みに感謝しようみなさん、自然の恵みに感謝していますか? 畑で育つ食べ物は、太陽の光と土、水を栄養として育ちます。 私たちは、その食べ物から栄養素をもらって生きています。食べ物を育ててくれる自然に感謝し、大切にいただきましょう。 今日は、1学期最後の給食でした。 2学期は、8月25日(火)から給食が始まります。給食の用意も忘れずに持ってきてください。 給食クイズ 次の3つのうち、畑で育つ食べ物はどれでしょう? (1)しょうが (2)わかめ (3)ぶたにく |