8月25日(火)朝ごはんをおいしく食べるには?朝ごはんは1日のはじまりです。朝ごはんを食べると、体がめざめて、勉強や運動をするための元気がわいてきます。 〇早ね早起きをしましょう 朝ごはんを食べるためには、早起きをして時間にゆとりもつことが大切です。早ね早起きの習慣を身につけましょう。 〇晩ごはんは早めに食べましょう。 夜おそくに食べると、朝、おなかがすかないので、おいしく朝ごはんを食べることができません。 給食クイズ チキンレバーカツの「チキン」とは何でしょう? (1)豚肉 (2)鶏肉 (3)牛肉 8月7日(金)自然の恵みに感謝しようみなさん、自然の恵みに感謝していますか? 畑で育つ食べ物は、太陽の光と土、水を栄養として育ちます。 私たちは、その食べ物から栄養素をもらって生きています。食べ物を育ててくれる自然に感謝し、大切にいただきましょう。 今日は、1学期最後の給食でした。 2学期は、8月25日(火)から給食が始まります。給食の用意も忘れずに持ってきてください。 給食クイズ 次の3つのうち、畑で育つ食べ物はどれでしょう? (1)しょうが (2)わかめ (3)ぶたにく 8月6日(木)給食のパン給食には、7種類のパンが登場します。 食パン・コッペパン・黒糖パン(2分の1サイズもあります。)・おさつパン・ライ麦パン・レーズンパン・パンプキンパンがあります。 基本配合のパン(食パン・コッペパン)には、ジャムやマーガリンなどのパン添加物がつきます。 給食クイズ 給食で登場したことがないジャムはどれでしょう? (1)りんごジャム (2)ブルーベリージャム (3)桃ジャム 8月5日(水)そぼろそぼろは、ひき肉や魚、卵などをパラパラに炒ったものです。 具材を細かくしたものを「おぼろ」と呼び、それよりつぶが粗いものを「粗おぼろ」と呼ぶようになり、「そぼろ」になったと言われています。 給食では、「紅ざけそぼろ」のほかに「ツナ大豆そぼろ」「牛ひじきそぼろ」などが登場しています。 給食クイズ 今日のそぼろは、何を使ったそぼろでしょう? (1)ツナ (2)牛肉 (3)紅ざけ 8月4日(火)3つのグループの食べ物食べ物は、体の中での働きによって、3つのグループに分けられます。 ・おもにエネルギーのもとになる・・・黄の食べ物(ごはん、パン、めん類、いも類、砂糖、種実類、油脂類など) ・おもに体をつくるもとになる・・・赤の食べ物(肉・魚・大豆(大豆製品)・牛乳(乳製品)・海藻など) ・おもに体の調子を整えるもとになる・・・緑の食べ物(野菜・果物・きのこなど) 給食では、この3つの色のグループの食べものを使っており、栄養バランスが整っています。 みなさん、残さずに食べましょう。 給食クイズ 「きゅうり」は、黄・赤・緑のうちどのグループの食べ物の仲間でしょう? (1)黄 (2)赤 (3)緑 |