万が一に備えて・・・(着衣泳)今日は全学年で、万が一に備えて、服を着たままでも水中で命を守る方法について学習しました。 普段の水着の上に体操服を重ね着して、さらに靴下をはいた状態で入水しました。 水を吸った服は想像以上に重く、ふだんのプール水泳のようにいきません。 また、靴下をはいているため、水をうまくけることができず、浮くこともとても困難でした。 浮遊物を想定して、ペットボトルやボール、ビート板につかまったり、お腹に抱えたり、服の中に入れたりして、その浮力を利用することで体力を使わずに、長い間浮いている練習もしました。 もちろんそんな状況にならないことが一番ですが、万が一に備えて今日の学習をしっかり覚えておきたいものです。 |