保健指導![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今回のテーマは‘早寝・早起き・朝ごはん’です。 4〜6年生は、すいみん列車に乗って 【成長】・【疲れをとる】・【記憶する】・【体温をあげる】の4つの働きをしてくれる睡眠中にだけ会える 4人のお助けキャラクターにみんなで会いに行きました。 また、みんなの体・心・頭を動かしてくれる‘脳’の重さも実際に体感し、脳のエネルギー源は、‘早寝・早起き・朝ごはん’であることも確認しました。 6月の健康委員会の発表では、全学年の睡眠時間・朝ごはんアンケートの結果を発表します。 毎日、夜9時には眠るよう、ご家庭でもご協力よろしくお願いいたします。 |