明日(6月12日)は「ベルマークの日」です日頃よりPTA活動にご協力いただき、誠にありがとうございます。 ⇒ベルマーク通信 NO.2を配布しました。 明日、6月12日(水)は 今年度最初のベルマーク回収の 「ベルマークの日」です。ご協力よろしくお願いします! 阪南中学校第73回体育大会が開催されました 6/11さすがに中学生、堂々とした入場行進、司会進行、開会宣言、生徒代表宣誓など、生徒たちが力を合わせ行事を盛り立てています。 ラジオ体操第一の準備運動の後、60M走から競技がスタートしています。迫力のある走りです。小学生も様々な活動に積極的に参加することで、こうして立派な中学生に成長していくのだと思います。 晴明丘ミニバスケットボールチーム頑張ってます! 6/8第1試合は、晴明丘VS遠里小野。 立ち上がりでリズムに乗れず、苦戦。第1第2クウォーターは辛抱のゲーム展開。 後半は攻撃にリズムが出てきて追い上げます! 第4クウォーター、残り1分30秒で一点差。逆転なるか! しかし残念ながら、あと一歩及ばず、25対26でこの試合は負けてしまいました。リーグ戦なので、次の試合に向けて切り替えて頑張りましょう! 図書ボランティアすまいるの活動 6/4朝読や、図書室開放の担当を決めたり、前回のボランティア活動の感想を述べあいました。 お忙しい中ご参加ありがとうございました。 6月4日(火) PTA講演会 6/2日ご自身が虐待を受けた経験をもとに、虐待する大人の心を救いたいと虐待防止活動を行っておられます。 今回島田さんは、ご自身の体験も交えながら「今日からできるアンガーマネジメント」についてわかりやすくお話しされました。 ・怒る前に一度深呼吸→深呼吸は4秒吸って8秒吐く(実際やってみて結構しんどかったです!) ・一旦離れて気持ちをリセットする(自分の時間を作る) ・〇〇が私を怒らせる→〇〇したのは私、に切りかえる ・叱る→次からこうしてね。のリクエストを添える ・子供に怒っても、身を守る為の防衛行動(戦うor逃げる)になってしまうので、アドレナリンが出ている間はすぐに行動しない。(ただ、危険な時は例外です) 等々 子育てする際、どうしても感情に任せて怒ってしまいがちなので、これを機に実践していきたいと思いました。 |
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