本日は、全校集会で此花消防署の方に「熱中症対策」についてのお話をしていただきました。誰にでもなるリスクのある熱中症において、講話では、「自身の体の異変に早く気付くこと」、「普段の生活で運動をして汗をかく体を作っていき暑さになれていくこと」、「寝ている間に体力は回復されますが、熱がこもった状態で寝ると回復できずに影響が出るので、そのような時は帰宅後水風呂もしくは水シャワーを長めに浴びてください」、「こまめに水分を取りましょう」の4つの観点をお話していただけました。
ぜひ参考にして、暑い夏を乗り切りましょう。