今日の給食(6/20)
オクラのぬるぬるしたところが嫌いだという生徒もいますが、
オクラのぬめりが体にいいのです。オクラに含まれるぬめりの 成分はガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維で、 ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便 秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があると言われています。 それだけではありません。オクラは緑黄色野菜βカロチンや カリウム、カルシウムも豊富に含まれています。 ![]() ![]() ![]() ![]() 2年職場体験 その6
各事業所の皆さま、2日間どうもありがとうございました。
![]() ![]() ![]() ![]() 今日の給食(6/19)
「切り干し大根」は大根を切って、干して乾燥させて作ります。
千切り干しのほか、小口切りにした花切干しなどがあります。 干すことで、うまみや栄養価が増し、生の大根に比べると 食物繊維やカルシウム、鉄などが多くなります。 ![]() ![]() ![]() ![]() 3年チャレンジテスト
本日は3年チャレンジテストが実施されています。
1限目から5限目までの5教科に、3年生たちは 一生懸命に取り組んでいます。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 歯科検診のお知らせ
「保健だより」でもお知らせしていますが、明日20日(木)は
歯科検診(1年全クラス、2年3,4組)があります。 必ず、タオルを持たせていただきますようお願いします。 |
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