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9月14日(月)の給食
本日の給食は、肉じゃが、焼きナスの味噌だれかけ、あっさり胡瓜です。
ナスや胡瓜は、夏野菜では代表的な物です。ハウス栽培されているので、一年中食べることができますが、今が旬と言えます。お味噌で和えていますので、味濃く、美味しくいただけるようにしました。
9月11日(金)の給食
今日の給食は、イタリアンスパゲッティ、グリーンアスパラとキャベツのサラダです。
アスパラガスは、90%が水分で、炭水化物などの三大栄養素はあまり含まれていませんが、ビタミンやミネラルは、豊富に含まれています。
イタリアンスパゲッティは、美味しかったでしょうか?主に体を動かすためのエネルギーになります。しっかり食べて、体を動かし、大きく成長しましょう。
9月10日(木)の給食
本日の給食は、麻婆茄子、オクラの甘酢和え、ツナとチンゲンサイの炒め物です。
ひき肉が多い目に入った麻婆茄子は、ご飯にぴったり。おかわりをたくさんしてくれましたか?
9月9日(水)の給食
本日の給食は、鮭の醤油風味焼き、五目汁、高野豆腐の炒り煮です。
高野豆腐は、栄養豊富で4〜5個という少量で1日に必要なミネラルの多くを摂取することができます。タンパク質も多く、筋肉を作る栄養素がたっぷりと含まれています。
9月8日(火)の給食
今日の給食は、鶏肉とてぼ豆のスープ煮、じゃがいもとトマトのチーズ焼き、梨です。
給食室から教室までは、子どもたちが、運搬しますが、2年生、3年生には、階段がたいへん。気をつけてながら、階段を上がります。美味しい給食、まっててねー ^_^
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