10月15日(金)の給食
今日の給食は、ポークカレーライス、キャベツのピクルス、みかんです。
今日もさまざまな形のラッキーにんじんをカレーライスに入れておいたよ^_^
皆さん、当たりましたか?
【給食室】 2021-10-15 13:43 up!
10月14日(木)の給食
今日の給食は、和風ハンバーグ、豆腐の味噌汁、かぼちゃのいとこ煮です。
かぼちゃは、ビタミンを多く含んでおり、疲労回復効果と抗酸化作用が期待されています。皮にはβ-カロテンを多く含んでいるので、皮ごと柔らかく煮込んで食べることをおすすめします。
【給食室】 2021-10-14 13:34 up!
ハロウィンがやって来る
今月末は、「ハロウィン」。
給食室も、ハロウィンの飾りをたくさん飾っています。ぜひ見て行ってくださいね^_^
【給食室】 2021-10-13 13:08 up!
10月13日(水)の給食
今日の給食は、カツオのマリネ焼き、鶏肉とじゃがいものスープ、きゅうりのサラダです。
カツオには、DHAとEPAが多く含まれています。脳の働きを活性化させ、血液をサラサラにする効果が期待されています。さらにビタミンも豊富。カツオのたたきなども美味しいですよ。是非、食してくださいね。
【給食室】 2021-10-13 13:05 up!
10月11日(月)の給食
今日の給食は、白菜のクリーム煮、厚揚げのごまじょうゆかけ、豚肉と三度豆のオイスターソース炒めです。
オイスターソースは、塩漬けした牡蠣を発酵させた調味料です。ビタミンB12を多く含んでいて、貧血に良いとか。中華料理にもよく使われています。
【給食室】 2021-10-11 13:27 up!