今日の給食は、さんまのみぞれかけ、味噌汁、牛ひじきそぼろです。
秋刀魚（さんま）には、大根おろしがよく合います。大根おろしには、特有の辛みがあります。これには、優れた抗菌作用や血栓の予防効果が期待されています。また、ビタミンCや消化酵素も含まれていて、食べ物の消化を促進してくれます。

今日の給食は、豚肉と野菜のケチャップソテー、スープ、スイートポテトです。
寒くなってきましたね。温かいスープをどうぞ。スープには、たくさんの野菜を調理しています。体の調子を整えます。しっかり残さずに食べてくださいね♪

今日の給食は、ポークカレーライス、キャベツのピクルス、みかんです。
今日もさまざまな形のラッキーにんじんをカレーライスに入れておいたよ^_^
皆さん、当たりましたか？

今日の給食は、和風ハンバーグ、豆腐の味噌汁、かぼちゃのいとこ煮です。
かぼちゃは、ビタミンを多く含んでおり、疲労回復効果と抗酸化作用が期待されています。皮にはβ-カロテンを多く含んでいるので、皮ごと柔らかく煮込んで食べることをおすすめします。

今月末は、「ハロウィン」。
給食室も、ハロウィンの飾りをたくさん飾っています。ぜひ見て行ってくださいね^_^