令和5年6月16日(金)の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 生姜(しょうが)は、ビタミンとミネラルが豊富です。頭痛などの痛み緩和の効果が期待されています。また、胃の中の食べ物が消化されやすいように小腸に送り出す働きをするとも言われています。 令和5年6月15日(木)の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 三度豆は、「インゲン豆」のこと。暖かい土地では、1年に3回収穫できることから、三度豆と呼ばれています。 令和5年6月14日(水)の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ひじきは、わかめや昆布と同じ海藻のなかまです。カルシウム、マグネシウム、食物繊維が多く含まれています。体の調子を整える効果が期待されています。 令和5年6月13日(火)の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 枝豆って子どもたちには結構人気があります。枝豆はタンパク質が豊富ですが、ビタミンB1やカリウム、鉄分などのミネラルも含まれています。スタミナ不足の解消に効果が期待されています。 令和5年6月12日(月)の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ピクルスは、酢漬けのことで、漬け物の浅漬けのようなもの。酢の代わりにワインビネガーを使用しています。ビタミンCやクエン酸が含まれているので疲労回復効果が期待されています。 |
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