今日の給食は、鮭の醤油風味焼き、味噌汁、冬瓜の煮物です。焼き海苔がついています。
冬瓜は、夏に取れる野菜です。夏に取ったものを冬まで保存することができることから、冬瓜と言われています。冬瓜の実は、長さ30〜45センチメートル位の大きさになります。給食では、煮物のほか、味噌汁やスープなどにも使っています。

今日の給食は、鶏肉と野菜の味噌煮、オクラの梅風味、ツナっ葉炒めです。
オクラの梅風味では、梅肉を使っています。梅には、クエン酸が多く含まれており、血液をサラサラにし、血流を改善する働きに期待がされています。また、疲労回復にも効果的と言われています。

今日の給食は、鶏肉の唐揚げ、ハムと春雨のスープ、きゅうりの中華和えです。パンは黒糖パンです。
暑い日が続きますが、暑さに負けずしっかり食べましょう！暑さで食欲がない時は、味付けに工夫をしてみましょう。酸っぱい味や、夏に取れる野菜、果物には疲れを和らげる働きが期待されていますよ。

今日の給食は、肉じゃが、厚揚げの味噌ダレかけ、オクラのおかか炒めです。
オクラの原産地は、アフリカの東北部でエジプトでは古くから食べられていました。切り口が星のような形をしたものがよく見られますが、丸い形のものもあります。腸の働きを良くする食物繊維を多く含んでいます。

今日の給食は、チキントマトスパゲッティー、グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ、発酵乳、芋けんぴフィッシュです。パンは2分の1の大きさのパンです。
アスパラガスは、「アスパラギン酸」と言われる栄養素が含まれています。ビタミンも多く含まれており、疲労回復の効果や免疫力の向上に期待がされています。