?●レーズンパン
●牛乳
●豚肉と野菜のスープ煮
●カレーソテー
●りんご
●発酵乳

　「ささみ」は鶏の胸の内側にある肉です。笹の葉に形が似ていることから「ささみ」と呼ばれています。
　脂肪がすくなく、たんぱく質を多く含んでいます。