今日の給食

?●おさつパン
●牛乳
●いかてんぷら
●フレッシュトマトのスープ煮
●キャベツとコーンのサラダ

 トマトに含まれる栄養素について紹介します。

【ビタミンC・カロテン】
のどや鼻の粘膜を丈夫にし、体の抵抗力を高めます。

【食物繊維】
体内の有害な物質を体の外に排出します。

ヨーロッパでは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」とゆうことわざがあるほど、栄養素が多く含まれる野菜です。

 今日の給食の「フレッシュトマトのスープ煮」では、生のトマトを使用しています。
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