眠育「よく寝てよく学ぶ」
睡眠は非常に大切で、十分な睡眠をとることで子どもの集中力があがります。まさに「寝る子は育つ」です。ただし睡眠は自ら意識して確保しないといけません、心の健康にも体の健康にも大きく関係します。ではどれくらいの睡眠が必要かというと、個人差や睡眠の質にもよりますが、8〜9時間の睡眠が必要です。また寝る直前にスマホなどブルーライトを発するものを見ると、十分な睡眠は得られません。朝登校の時間を考慮していただいて、寝る時間を考えてください。睡眠は脳を育て整備する大切な時間。睡眠不足が蓄積すると脳に炎症が起き、眠りの質が悪化して起きられなくなるそうです。しっかり睡眠をとることで体のリズムが整い、学習に集中できるようになります。保護者の方々、よろしくお願いします。
吹奏楽部 合同練習よい演奏会になるよう、頑張りたいと思います!! 13時半開場 14時開演です。 駅伝大会 表彰優勝チームには賞状と、本校オリジナルレーザーカッターで作成したメダルが授与されました。 また、区間賞の発表もあり、メダルが授与されました。 また、来年開催しますので、それまでに練習しておいてくださいね。 駅伝大会とてもいい笑顔です! また、来年も頑張りましょう! 駅伝大会校長先生の講評です。 どのチームもよく頑張り、お互いのチームで応援しあい、良い大会になりました。 全員が完走できました。 |