「食品表示について知ろう」

食品には、賞味期限や消費期限、原材料やアレルゲンを含む食材などの様々な情報が表示されています。

情報を読み解くことで、普段食べているおやつの量を考えたり、食べ方を調整したりすることができます。

食品を自分で確認して選ぶことの大切さも学びました。