今日の献立は

コッペパン　牛乳
焼きそば　ソフト黒豆
きゅうりのしょうがづけ

３つのグループの食べ物
食べ物は体の中の主な働きによって３つのグループにわかられます。
黄・・主にエネルギーのもとになる
赤・・主に体をつくるもとになる
緑・・主に体の調子を整える

今日の献立は

ごはん　牛乳
鶏肉のからあげ　中華スープ
チンゲンサイともやしの甘酢あえ

協力して給食の準備と後片付けをしよう。
安全に運んだり、盛り付けを工夫したりしましょう。
食器に食べ残しなどがないように気をつけてましょう。

今日の献立は

パン　牛乳
じゃがいものミートグラタン
レタスのスープ　みかん（缶）

グラタン
今日のグラタンは上新粉でとろみをつけ、パン粉を使ったミートグラタンです。
グラタンはフランスで生まれた料理といわれています。

今日の献立は

ごはん　牛乳
豚肉のしょうが焼き　とうふのみそ汁
じゃこピーマン

ちりめんじゃこ
ちりめんじゃこは、いわしの子どもを乾燥させたものです。赤のグループの仲間で、ほねや歯を丈夫にするカルシウムが多く含まれています。

今日の献立は

ごはん　牛乳
まぐろのオーロラ煮　豚肉と野菜の煮もの
きゅうりの赤じそあえ

まぐろのオーロラ煮の作り方
1.角切りのマグロにしょうが汁、料理酒で下味をつける。
2.でんぷんをまぶし、油であげる。
3.ケチャップ、砂糖、赤味噌で作ったタレをからませる。