今日の献立は

おさつパン　牛乳
サーモンフライ　豆乳スープ
きゅうりのバジル風味サラダ

大豆から作られる食べ物
大豆からみそやしょうゆなどの調味料や、とうふ、納豆、油揚げ、きなこなどの食品が作られます。
大豆は畑の肉と言われているように、体に必要なタンパク質が多く含まれています。

今日の献立は

ごはん　牛乳
八宝菜　もやしの中華あえ
あつあげのピリ辛じょうゆかけ

八宝菜
八宝菜の八は数が多いことを意味し、よい材料をたくさん使って作った料理のことをいいます。
給食では豚肉、うずら卵、キャベツ、タマネギ、にんじん、たけのこ、ピーマン、しいたけを使っています。

今日の献立は

ごはん　牛乳
きびなごてんぷら　みそ汁
わかたけ煮

きびなご
きびなごは、体長が10cmぐらいの小さな魚です。
あたたかい海を好み、春から初夏にかけて卵を産むために日本の海岸近くにやってきます。この時期のきびなごは脂がのっていておいしいです。

コッペパン　牛乳
ブルーベリージャム
ケチャップ煮　ベーコンとさんどまめのソテー
キャベツのバジル風味サラダ

自然の恵みに感謝しよう
畑で育つ食べ物は、太陽の光や土、水などを栄養分として育ちます。
私たちは、食べ物に含まれる栄養素をもらって生きています。大切にいただきましょう。

今日の献立は

ごはん　牛乳
牛肉と大豆のカレーライス
キャベツのひじきドレッシング
ヨーグルト

大豆
大豆は、肉や魚に負けないほどタンパク質を多く含んでいるので、畑の肉と呼ばれています。
また、ビタミン類やカルシウム、鉄なども含まれていて、栄養たっぷりの食品です。