4/12(火)給食 「豚肉の生姜焼き」![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ご飯、牛乳、豚肉の生姜焼き、味噌汁、じゃこピーマンです。 ◆朝食をおいしく食べる工夫◆ 1、早起きを習慣づけよう 朝食を美味しく食べるためには、朝の時間ゆとりを持つことが大切です。早寝早起きを心がけ、生活リズムを整えましょう。 2、夕食は早めに済ませ夜食はひかえめに 夜おそくに食事をすると、翌朝食欲がわかず、朝食を美味しく食べらないことがあります。夜食を食べるときは、ホットミルク雑炊など消化の良いものにしましょう。 毎朝朝食をとり、気持ちよく1日をスタートしましょう! |
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