今日の献立は、
◆ごはん
◆肉じゃが
◆あつあげのみそだれかけ
◆オクラのおかかいため
◆牛乳　です。

【オクラ】　
　オクラは、ビタミン類やカルシウム、食物繊維を含む緑黄色野菜です。
切り口が星のような形をした、緑色のものがよく出回っていますが、丸い形のものもあります。