4月11日(木)![]() ![]() 焼きそば きゅうりのしょうがづけ ソフト黒豆 ミニコッペパン 牛乳 『3つのグループの食べ物』 食べ物は、体の中の主な働きによって、3つのグループにわけられます。 黄・・・主にエネルギーのもとになる 赤・・・主に体を作るもとになる。 緑・・・主に体の調子を整えるもとになる。 4月10日(水)![]() ![]() 豚肉のしょうが焼き とうふのみそ汁 じゃこピーマン ご飯 牛乳 『ちりめんじゃこ』 ちりめんじゃこは、いわしの子どもを乾燥させたものです。 赤のグループのなかまで、ほねや歯をじょうぶにするカルシウムが多く含まれています。 |