今日の給食
今日の給食は、豆乳コーンクリームシチュー、きゅうりのバジル風味サラダ、りんご、アプリコットジャム、コッペパン、牛乳です。野菜をたくさん食べよう!健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。1、調理方法を工夫する。野菜はいためものや煮物、鍋ものなど加熱すると生のままよりやわらかくなり、かさがへるため、たくさんの量を食べることができます。2、3食に分けて食べる。朝・昼・夕の3食に分けて食べると1日に必要な量を無理なく食べることができます。
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