今日の給食(7月18日(木))
今日の給食は、夏野菜飯、牛乳、パワースープ、トロピカルゼリー、です。
今日の給食は平野西小学校の児童が考えた、「学校給食献立コンクール優秀賞」の献立です。赤色と緑色のピーマンを使っています。「夏祭りのだんじりを盛り上げるために、給食で夏野菜をたくさん食べて体力をつけることができるように工夫しました。お祭り気分を味わえるように彩りも考えました。」 今日で1学期の給食が終了になります。給食調理員の皆さん、配膳員の皆さん、1学期の間おいしい給食をありがとうございました。2学期もよろしくお願いします。 今日の給食(7月17日(水))
今日の給食は、コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳、鶏肉のからあげ、ハムとはるさめのスープ、きゅうりの中華あえ、です。
はるさめ(春雨)は、リョクトウ(緑豆)やジャガイモ、トウモロコシなどのデンプンを原料として作られています。乾燥した状態で出回りますので、水や湯で戻してから煮物や炒め物で食べられています。また、春雨サラダのように和えた料理でも使われています。今日はハムとはるさめのスープで登場します。 今日の給食(7月16日(火))
今日の給食は、牛丼、牛乳、もやしとピーマンのごまいため、大福豆の煮もの、です。
三連休明けの給食の様子です。4時間の授業が終わり、これから給食です。当番の生徒がスムーズに準備をしてくれています。部活動等やクラスの取り組みなど午後からの活動に向けて、食欲が減る時期ですが、しっかり食べて栄養補給しましょう。 今日の給食(7月12日(金))
今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏肉と野菜のみそ煮、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、です。
暑い毎日が続いています。食事からも健康管理に気を付けましょう。気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。香辛料や香味野菜、酸味のある食べ物を使って、料理の味を工夫し、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。 香辛料は香りが胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。カレー粉やこしょう、があります。香味野菜は体の疲れをとる働きがあります。にんにく、しそ、しょうが、があります。 酢やレモン、梅干しがあります。 今日の給食(7月11日(木))
今日の給食は、ミニコッペパン、牛乳、チキントマトスパゲッティ、グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ、発酵乳、いもけんぴフィッシュ、です。
グリーンアスパラガスは、カロテンやビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類を多く含みます。また、名前の由来となっているアスパラギン酸という疲労回復を早める働きのある成分も含んでいます。グリーンアスパラガスは、地面から伸びた若い茎の部分を食べる野菜です。 |