今日はカレーライス＆白身魚フライ。
炭水化物5割，たんぱく質3割みたいなことを毎日考えるんじゃなくて，週単位・月単位で考えていったら，今日のカレーライスみたいに，メニューのバリエーションが広がるんでしょうね。カレーは『中辛』と書いていますが，『大甘』でした。