11月6日(月)の給食です・揚げ鶏のネギだれかけ ・豚肉とジャガイモの煮物 ・きゅうりの赤じそあえ ・ご飯 ・牛乳 基本的には週に3回提供されるご飯ですが、黄のグループの食べ物で、主にエネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。またタンパク質やビタミンも含んでいます。 お茶碗1杯のご飯(約150g)には、約3200粒のお米が入っています。 そのご飯ですが、小学校では学年により量が異なっています。1・2年生は約150g、3・4年生は約180g、5・6年生は約200gを目安に配食されています。 |