今日の献立は次の通りです。
・あじのレモンマリネ　・てぼ豆のスープ煮
・和なし　・コッペパン
・マーマレード　・牛乳

あじは体を作るタンパク質の他に脂質も含まれています。あじの脂質には、脳の働きをよくしたり、血液の流れをよくしたりする働きがあるといわれています。