準備体操でストレッチを行い、ケガ防止のために体の柔軟性を高める１年生。
鬼ごっこで体を温めた後は、１組対２組の2チームに分かれて、真ん中に置かれた箱の的を目がけてボールをけり合い、相手の陣地に押し出していきます。