社会を明るくする運動 成人教育講座 「いつでも どこでも だれでもできる ストレスマネジメント」本校では、児童もいっしょに講座を聞きます。 今年度は、大阪女子短期大学 准教授 古角好美先生に「いつでも どこでも だれでもできるストレスマネジメント」という演題でお話しいただきました。 古角先生は、以前、本校の保健室に養護教諭として勤務されていました。 映像を見せてくださったり、イメージトレーニングの手法を用いながら説明してくださったりと、1年生から大人まで幅広い年代の人たちにもわかりやすいように工夫されたご講演で、すぐにでも活用できる内容でした。 ストレス社会といわれる現代。年齢を問わず、「ストレスを払拭するのではなく、自分自身でコントロールし、マネジメントすることの大切さ」を教えていただきました。 |
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