5年 食育「朝ごはんについて考えよう」
7月18日(水)2時間目、5年生では食育の授業がありました。
朝ごはんを食べると 1、頭がすっきりする 2、体温があがる 3、便が出やすい この3つの働きがあることを学習しました。 そして、どんな朝ごはんを食べるとよいのかを考えていきました。 子どもたちは、 ・おにぎり(黄)の具に鮭(赤)や枝豆(緑)を選ぶと3つのグループがそろう! ・食パン(黄)にソーセージ(赤)とレタス(緑)をのせてサンドイッチにすると食べやすくて良い! ・食パン(黄)に卵(赤)をのせても合う! などと考えていました。 また、朝ごはんをしっかり食べるためには、早く起きることが必要であることにも気がついていました。 健康な体づくりに重要な朝ごはんについて、ご家庭でも話し合ってみてはいかがでしょうか。 |
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