９月８日（金）５・６時限目

　今日から体育大会の学年練習が始まりました。中学校での初めての体育大会です。小学校の運動会とは違ったところもあると思います。力を合わせて頑張りましょう。

９月７日（木）１時限目
　
　講師の先生をお招きして、１年生対象に「ストレスマネジメント教育」を行いました。

　今日は、イライラやうまくいかないときの心の使い方を学びました。

　自分におきたストレス（イライラ、不安、悲しみなど）を思いつくまま紙に書いて、小さくちぎって、ごみ箱に捨てました。自分におきていたストレスが解消できたような感じになりスッキリしました。

　また、自分のいいところや友だちのいいところを見つけて、伝えあいました。ほめられて気分良かったようで笑顔が見られ、楽しく学習できました。

　様々な方法でストレスとうまく付き合っていきましょう。