4/18 給食献立
本日の給食は、
●カレースープスパゲッティ ●焼きかぼちゃ ●あまなつかん ●パン 今日の給食献立は「カレースープスパゲッティ」「焼きかぼちゃ」です。 かぼちゃは食物繊維の豊富な野菜です。食物繊維は血糖値が上がるのを防ぎ、腸内の善玉菌を増やす効能があり、お腹の調子を整えてくれます。 また、かぼちゃにはβカロテンも多く含んでいます。βカロテンは体を酸化から守る抗酸化作用があります。この抗酸化作用によって、がん予防や老化防止などの効能があると言われています。 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。 |