11/19 給食献立
本日の給食は、
●焼きししゃも ●五目汁 ●きんぴらごぼう ●焼きのり 今日の給食献立は「五目汁」と「きんぴらごぼう」です。 五目汁には、さといも、はくさい、たまねぎ、鶏肉、うすあげとたくさんの具材が入っています。具材が多いと味もよくなり、しかも栄養もバランスよく摂れます。 きんぴらごぼうのごぼうは、にんじんやじゃがいも、さといもなどと同じ根菜類です。根菜類は根の部分の太くなったところを食べます。根菜類は栄養成分が多く食部繊維も豊富で、お腹の調子を整えてくれます。 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。 |