10/2 給食献立
本日の給食は、
●豚肉と野菜のケチャップソテー ●スープ ●スイートポテト 今日の給食献立に「スイートポテト」がでます。 献立の「スイートポテト」は調理された洋菓子のことを指していまが、日本語の「サツマイモ」は、英語で「スイートポテト」と言います。 サツマイモは、みんな大好きな食べ物かと思います。これからの季節、ホクホクの焼き芋を食べたくなる頃です。 サツマイモには、カリウム、ビタミンC、食物繊維、炭水化物が多く含まれています。その中のカリウムは、体から余分な水分を出す効果があり、手や足のむくみを和らげる効果があります。また、血圧を低下させる効果もあるため、高血圧の予防・改善にも効果が期待できます。食物繊維も含んでいますので、便秘の方などお腹の調子を整えてくれる効果もあります。 ※明日3日(水)は、体育大会の予備日で給食はありません。 お弁当の用意をお願いします。 10/1 給食献立
本日の給食は、
●鶏肉のたつたあげ ●あつあげと野菜の煮物 ●おかか菜っ葉 今日の給食献立は「鶏肉のたつたあげ」です。 今日の給食も、残さずに美味しくいただきましょう。 9/27 給食献立●鶏肉とてぼ豆のスープ煮 ●じゃがいもとトマトのチーズ焼き ●ぶどう 今日の給食献立は「鶏肉とてぼ豆のスープ煮」です。 「鶏肉てぼ豆のスープ煮」のてぼ豆ですが、あまり聞かない豆の種類ですが、北海道が主産地のいんげん豆の一種だそうです。てぼ豆を漢字で書くと手亡と書きます。 てぼ豆やいんげん豆は、食物繊維が豊富です。また茹でることでデンプンの一部が食物繊維化するので、食物繊維の量は乾燥時と比べて1.5倍以上にもなるそうです。食物繊維が豊富なので、便秘の方などお腹の調子を整えてくれます。 9/26 体育大会予行
雨にたたられ、全体練習が今までできず、全体練習を兼ねた予行を行いました。天候が危ぶまれたので、朝練の生徒にも手伝ってもらって準備をし、午前中の4時間で実施しました。あさっての本番では、競技や係で、今日の経験をいかしましょう!
明日は、午前中、金曜日の時間割で4時間目まで授業をした後、給食を食べてから帰ります。準備の係に当たっている生徒は、午後準備をお願いします。 9/25 給食献立
本日の給食は、
●ビーフカレーライス(米粉使用) ●一口ヒレカツ(米粉使用) ●きゅうりのピクルス ●白桃 今日の給食献立は「ビーフカレーライス」と「一口ヒレカツ」です。どちらも米粉を使って調理されています。今日の給食も、残さずに美味しくいただきましょう。 体育大会は今週の28日(金)にあります。明日は、体育大会の予行で給食はありません。雨で予行が中止になってもお昼から授業があります。 明日26日(水)は、お弁当を忘れずに持ってくるように。 |