寒さに負けない身体づくり1 〜耐寒かけ足〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 心配していた寒さもなく、柔らかな日差しが差しています。 今日は、1・3・5年生、2回目の「耐寒かけ足」です。 まず最初の一周は担任の先生と一緒に身体を馴らし、その後は自分のペースで走ります。 BGMは、きゃりーぱみゅぱみゅの「キミに100パーセント」 音楽に合わせて口ずさみながら走り続ける強者も(笑)。でも大人が ジョギングするときでもヘッドフォンで音楽を聴きながらというのは よくあるパターン。 これぐらいの方がリラックスできていいのかも・・・ (学校長) |
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