早寝・早起き・朝ごはんで、健康いっぱい!元気いっぱい!の一日を送りましょう。

押し麦がたっぷり

 今日の献立は、

 さけのマリネ、肉だんごと麦のスープ、プチトマト、レーズンパン、牛乳 でした。

 スープには押し麦がたっぷりです。ビタミンB群やカリウム、カルシウム、食物繊維が豊富です。食べごたえもあり、風邪予防にも効果がありそうです。
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