今日の献立は、コッペパン・マーガリン・焼きシューマイ・中華みそスープ・ツナと野菜のオイスターソースいため・牛乳です。

『三度の食事を　食べましょう！』

朝　昼　夕

決まった時間に　食事を取ると

生活のリズムが　整います。

食事を分けることで　一日に必要な栄養を

バランスよく　とることができます。

今日の献立は、ごはん・豚肉のコチジャンいため・鶏肉とはるさめのスープ・きゅうりのナムル・牛乳です。

『鶏肉とはるさめのスープ』

おいもや緑豆等のでんぷんから作った　はるさめ

つるっとしたのどごしのよさが　おいしい食材です。

あいさつ係さんの説明を　聞きながら

鶏肉と野菜の旨味がきいたスープで　いただきます。

今日の献立は、黒糖パン・きのこのクリームシチュー・キャベツのピクルス・りんご・牛乳です。

『きのこのクリームシチュー』

しめじにエリンギ　マッシュルーム

秋に美味しくなるきのこを　たっぷり使った

手作りルウで作る　クリームシチューです。

秋の味覚を　味わいます。

今日の献立は、ビビンバ・わかめスープ・いもけんぴフィッシュ・牛乳です。

『ビビンバ』

ごはんの上に　野菜のナムルと　

肉そぼろをかけた　彩りが美しい

韓国・朝鮮の　混ぜごはんです。

わかめスープと一緒に　いただきます♪

今日の献立は、ごはん・豚肉のスタミナ焼き・すまし汁・のりのつくだ煮・牛乳です。

『すききらいなく　食べよう！』

いろいろな食べものを　組み合わせると

栄養バランスがよい　食事になります。

元気な毎日が　過ごせるように

すききらいなく　しっかり食べましょう！