こつをたくさん、教えていただきました。
呼吸と顔のあげかたです。

千葉さんの泳ぎは…

次は、子どもたちの泳ぎです。すぐに息が苦しくなって、たってしまいます。

後半は、実技指導。
はじめに、きれいな世界レベルの泳ぎを見せていただきました。
さすがっ！！という泳ぎでした。