【献立紹介】6月25日(火)![]() ![]() 和風焼きそば・オクラの甘酢あえ・ソフト黒豆・ミニロールパン・牛乳 です。 食べ物は体の中での主な働きによって、3つのグループに分けることができます。 主にエネルギーのもとになる働きのある食品は炭水化物、脂質が多く含まれ、体の中でのエネルギーのもとになる働きがあります。体を動かしたり、脳を働かせたりするためには欠かせないものです。 主にエネルギーになる働きのある食品は、米、パン、めん類、いも類、砂糖、種実類、油脂があります。 今日は、焼きそばとパンで、しっかりとエネルギーの補給をしました。 |