豚肉にワイン、塩、こしょう、ガーリック、濃口しょうゆ、オリーブ油で下味をつけ、焼きました。
　鶏肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、ほうれんそうを使ったスープとキャベツをいため、砂糖、塩、ワインビネガー、薄口しょうゆで味つけしたサワーソテーです。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉のガーリック焼き
　　・スープ
　　・サワーソテー
　　・コッペパン
　　・バター
　　・牛乳

　冷凍のいわしフライを油で揚げました。
　うすあげ、だいこん、たまねぎ、にんじん、青ねぎを使ったみそ汁と赤じそを使ったきゅうりの和え物です。


　　≪こんだて≫
　　・いわしのフライ
　　・みそ汁
　　・きゅうりの赤じそあえ
　　・ごはん
　　・牛乳

　季節のほうれん草の他に鶏肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、エリンギを使ったクリームシチューです。
　キャベツのサラダと洋なしの缶詰めです。


　　≪こんだて≫
　　・ほうれんそうのクリームシチュー
　　・キャベツのサラダ
　　・洋なし（カット缶）
　　・コッペパン
　　・ソフトマーガリン
　　・牛乳