・ごはん
・きびなごてんぷら
・含め煮
・焼きかぼちゃの甘みつかけ
・牛乳

　冬至は、一年のうちで一番昼が短く、夜が長い日です。今年は、１２月２２日が冬至です。この日にかぼちゃ（なんきん）、にんじん、れんこんのような「ん」のつく食べ物を食べると「運」を呼び込めるそうです。