今日も都島区の体力向上支援事業で、山村先生に来ていただき、早く走るための練習をしました。その中でもラダーを使って、初めはゆっくり歩くところからだんだん早くしたり、けんぱでしたりとしっかり腕を振って足を上げて頑張りました。早く走れるようになってるといいな。