菅原小学校は「元気に登校! 笑顔で下校!」を目指しています。

夏を元気に過ごしましょう

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今日の献立は鶏肉の照り焼き、みそ汁、切り干しだいこんのゆずの香あえ、ごはん、牛乳でした。

暑い日が続くと、暑さにより食欲がなくなりがちです。
また、汗をかくことで水分や栄養素が不足し、「体がだるい」「つかれた」という状態になります。
元気に過ごすためには
・睡眠を十分にとる
・朝ごはんを食べる
・こまめに水分補給する
ことが大切です。


ぎゅうにく

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今日の給食は牛丼、すまし汁、大福豆の煮物、牛乳でした。

牛肉には血や肉をつくるもとになるたんぱく質や、貧血を防ぐ鉄やこどもの成長に必要な亜鉛も、たくさん含まれています。

こどもたちも、もりもり食べてくれていました。


黄・赤・緑

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今日の献立は、かぼちゃのミートグラタン、スープ、オレンジ、ライ麦パン、牛乳でした。

食べ物は体の中に入ってから様々な良い働きをしてくれます。
2年生ではその働きによって黄・赤・緑の3色に分けるという勉強をしました。
今日の給食では

<黄>熱や力のもとになるはたらき
パン・小麦粉・パン粉・サラダ油

<赤>体の血・肉・ほねをつくるはたらき
牛乳・豚ひき肉・鶏肉・粉末チーズ・牛ひき肉

<緑>体の調子を整えるはたらき
たまねぎ・キャベツ・にんじん・パセリ・オレンジ・かぼちゃ・にんにく

とわけることができます。
給食では3色すべての食品がとれるように考えられています。


和風献立

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 今日の献立は、鮭のさんしょう風味焼き、みそ汁、冬瓜の煮もの、ごはん、牛乳 でした。

 ご飯によく合う和風献立です。冬瓜の煮ものは、だしにもとろみがあり、あっさりといただくことができました。

もずく入りヒラヤーチー

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今日の献立はもずく入りヒラヤーチー、豚肉といかの煮もの、あっさりきゅうり、コッペパン、りんごジャム、牛乳でした。

ヒラヤーチーというのは、沖縄の家庭料理で「平焼き」の意味があります。
チヂミやお好み焼きのようなもので、給食では沖縄らしくもずくを入れいています。
みりん、酢、こい口しょうゆを合わせたたれをかけています。

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学校行事
7/10 個人懇談
給食費振替日
7/11 個人懇談
7/12 個人懇談
7/13 個人懇談
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