７月３日(火)、６年生に栄養指導を行いました。

　６年生のテーマは、「バランスのよい食事をしよう」です。子どもたちは、１年生のときから栄養指導を受け、食物は三色食品群に分けられることを学んでいます。また、好き嫌いせず、それらをバランスよく食べることがなぜ大切なのかということも学んできました。
　今回の６年生の栄養指導は、それらの知識を基に、バランスよく何でも食べるだけでなく、量を考えて食べるということを教えてもらいました。ついつい、好きなものをたくさん食べて、そうでないものは少量ということになってしまいがちです。しかし、給食は三色食品群の分量を考えて作られていることや、肉類よりも野菜類の分量が多くなっていることをフードピラミッドを用いて学びました。