今日の給食<11月18日(金)>![]() ![]() 〇本日のメニュー ・ツナポテトオムレツ ・鶏肉とキャベツのスープ ・みかん ・コッペパン ・牛乳 ・いちごジャム みかんとは主に「温州みかん」のことをいいます。おもな産地は、和歌山県、愛媛県、静岡県、熊本県、長崎県です。 みかんにはビタミンCが豊富に含まれており、その量は2個で1日分のビタミンCを摂取できるほどの量です。また成長促進作用のあるビタミンB1、むくみの改善や、利尿作用のあるカリウムなども含まれています。 ただし、手が黄色くなったり、体を冷やす作用があるため、食べすぎには注意が必要です。 |
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