食生活のリズムを整えよう![]() ![]() ![]() ![]() 朝ごはんの欠食など、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、不規則な食事は1回の食事で食べすぎてしまい、体の調子をくずしやすくなります。朝、昼、夕決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。起きる時間、ねる時間とあわせて、5つの定点を大切にしましょう。 心をこめてあいさつをしよう![]() ![]() ![]() ![]() 【いただきます】動物や植物の命をいただいていることや、食事ができていることへの感謝の気もちをこめています。 【ごちそうさまでした】「馳走」とは準備のために駆け回るという意味です。収穫や調理などこの食事のために準備をしてくれたたくさんの人たちへの感謝の気もちをこめています。 関東煮![]() ![]() ![]() ![]() 11/25の食材【なまりぶし】![]() ![]() ![]() ![]() ※いぶして 「けむりにあてて」という意味です。 赤のグループの食べ物で、おもに体をつくるはたらきがあります。 第4回 ハピネスワールド
本日、外国につながりのある子の集まり、ハピネスワールドがありました。今年度4回目となります。今回は、大阪国際交流センターからゲストティーチャーを迎えて、スリッパを使ったゲームをしたり交流をしたりしました。
みんなで楽しく活動し、交流することで、今後も自尊心を高めていけたらと思います。学校全体としても、みんなのちがいを理解し合える集団づくりを進めていきたいと思っております。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |