11月9日の給食大豆はたんぱく質を多く含んでいるので、「畑の肉」とよばれています。また、炭水化物、脂質もバランスよく含んでいるほか、ビタミン、カルシウム、鉄なども含んだ栄養価の高い食品です。五目豆には鶏肉、にんじん、ごぼう、れんこん、こんぶ、こんにゃく、大豆が入っていています。ふっくらと煮含めているので、ご飯によく合い、おいしかったです。 11月8日の給食ブロッコリーのサラダ パン 牛乳です。 ブロッコリーは涼しい気候でよく育ちます。11月から3月が一番おいしい時期(旬)です。北海道でたくさん作られています。ブロッコリーは、ワインビネガーを使って味付けしているので、さっぱりとしておいしいです。 11月保健もくひょう背中が丸くなっていたり、肘をついていたり、足を組んでいたり・・・ そんな姿勢で授業を受けていませんか?? 正しい姿勢を心がけてみると、自然と気持ちもシャキッと明るくなりますよ♪ だんだんと冬に近づき、寒くなってきています。 セーターやベストなどでしっかりと防寒し、 11月も元気に過ごしましょう! |
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