7月7日チキントマトスパゲッティ グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ みかん(冷凍) 1/2黒糖パン 牛乳 『上手な水分のとり方』 私たちの体は、汗をかくことで体温が上がりすぎるのを防いでいます。暑い日には、たくさん汗をかくので、しっかり水分を補給することが大切です。 水分をとるときは、一度にたくさん飲むのではなく、のどがかわく前から、こまめに少しずつとるようにしましょう。 『今日は七夕』 今日は天気がいいので、天の川も見えるかな? 一年に一度だけ会うことを許された、織姫さまと彦星さま。無事会えますように。 みなさんは短冊にどんな願いを書きましたか? 今日は七夕です朝からいい天気です。暑くなりそうなので、熱中症に注意して過ごしましょう。 さて、今日は年に一度の「七夕」です。 笹に飾りをつけて、短冊にいろいろな願い事を書くことが一般的になっていますが、七夕は、もともと裁縫や、習字の上達を願う節句だったそうです。 七夕の笹につける飾りですが、それぞれの飾りには意味があります。菱(ひし)飾りは天の川を表し、貝飾りは海の恵み、提灯は願い事を照らすあかり、網は大漁と自然の恵みを表しています。これらは、私たちの身の回りにある大切なものを表しています。そうしたものに囲まれて、自分の願いを書いた短冊をつるすのです。身の回りのものに感謝しながら願い事をすれば、願い事の重みもずいぶん違ってくるのではないでしょうか。 いろいろな事に感謝の気持ちをもって生活してほしいですね。 あいさつデキルンジャーに変身だ!今日は朝から天気も回復しました。元気に「おはようございます」の声が聞こえてきます。またまた、今日も参加人数が増えていました。少しずつでも「あいさつの輪」が広がってくれるといいなー。 がんばれ、あいさつデキルンジャー!! 7月6日鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き とうがんのみそ汁 切干しだいこんのゆずの香あえ ご飯 牛乳 『切干しだいこん』 切干しだいこんは、だいこんを細く切って干して作ります。 干すことでうまみだけでなく、栄養価も増えます。生のだいこんと比べると食物せんいやカルシウム、鉄がとても多くなります。 1年生 「絵本のくに」1組は、「とらねこのしましまパンツ」 2組は、「さとりくん」と「メロンパンッ」の絵本を読んでもらいました。みんな集中して聞いています。 来週はどんな絵本を読んでもらえるのかな?楽しみです。 |