天気が少し良くないので、安全のために山登りを明日に延期します。
今日の午後は雨天プログラムのゲーム大会に変更します。
明日はきっと晴れますように！

みやま荘に無事に到着しました。
しかし、天気が少し悪いです。気温もかなり下がっています。
山登りは微妙な状況です。
晴れてくれるといいのですが…

１０月４日（水）、
　今日は田川幼稚園の運動会でした。秋晴れのいい天気で、吹く風もさわやかでした。
　みんなで元気に「園歌」や「運動会のうた」を歌って始まりました。かけっこやリレーもがんばっていました。
　あと６ケ月後には小学校入学ですね。待っていますよー

今日の献立

豆乳コーンクリームシチュー〔米粉〕
きゅうりのバジル風味サラダ
りんご
黒糖パン
牛乳

　今日のりんごは、青森県産です。🍎

　『野菜をたくさん食べよう』

　健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。

「調理方法を工夫する」
　野菜はいためものや、煮もの、鍋ものなど加熱すると生のままよりやわらかくなり、かさがへるため、たくさんの量を食べることができます。

「３色に分けて食べる」
　朝・昼・夕に分けて食べると１日に必要な量を無理なく食べることができます。

今日の献立

あかうおのしょうゆだれかけ
豚汁
もやしのゆずの香あえ
ご飯
牛乳

　『食事の後は、席にすわって静かに過ごしましょう！』

　食事をした後は、食べ物を消化するために、胃が働きます。この時に、激しく動くとうまく消化ができません。
　まだ食べ終わっていない人が食事に集中できるように、席にすわって静かに過ごしましょう。