３学期スポーツレクレーションの日程をお知らせします。

1月２３日（木）
1月２８日（火）
1月３０日（木）
2月　７日（金）
2月１８日（火）
2月２０日（木）　以上の日程で実施します。

３学期は、実施の間隔が短いので運動効果は高まります。運動不足と感じている人や苦手に感じている人は、是非とも参加してほしいと思います。冬は、汗をかく機会が少なく代謝が落ちる時期ですが運動機能を高めるチャンスでもあります。運動とは、健康の基本ですし運を高めるために動くと書きます。
さぁ、みんなで楽しく参加してみましょう！！