毎日、厳しい寒さが続いております。
本校でも、インフルエンザ等の風邪様疾患による欠席者があります。
ご家庭でも次のことに十分ご留意していただきますようにお願いします。

（風邪の予防には）
◎うがいと手洗いをしっかりと行う
◎栄養を十分にとる
・好き嫌いをしない。
・ビタミンＡ（にんじん・ほうれんそう・かぼちゃ等の緑黄色野菜）やビタミンＣ（みか　んやいちごなどの果物やきゃべつ・はくさい等の淡色野菜）をしっかりとる。
◎睡眠を十分にとる

（風邪気味のときは）
◎無理して登校させない
　無理をして、咳をしながら登校している子や熱があるのに登校している子は、結局風邪を長引かせているようです。熱っぽいとき、風邪のためと考えられる腹痛があったり吐き気がしたりなどのときには、一日家で、ゆっくりと休ませてください。